歩行バランス

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感覚!

こんにちは。梅雨入りしましたね。 今週の運動遊びは、「ぽっくり」。 運動遊びでは、素足でやります。 それは、足裏や足指の刺激や感覚をつかんだり、 歩行のバランスや体幹にはいい運動あそびです。 ぽっくりに乗ってバランスをとって 一歩ずつ慎重に...