運動あそびでは、風船リフティングを行いました。

名前の通り、風船でのリフティングです。

風船はふわふわな動きをするので、

落下地点の見極めや

落ちてきた風船に脚を出すタイミングが

ボールとは少し異なります。

「リフティングをする」ことは

まずは風船を上に上げる、

目で見て風船の位置を確認、

落下地点と速度の確認、

身体のどこの部分を使って、

どんな動きをしたら落とさないか、などなど・・・

空間認知や、身体バランス、筋肉の使い方・・等のたくさんの感覚を同時に使います。

あそびとして取り組むことで、

楽しみながら自然と身体感覚を掴んでいくことができます。

教室では様々な運動メニューがあるので、

これからも、いろんな動きに挑戦していきましょう！

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