湿度も高くむしむしした日が続きますね…。 水分補給をしっかりと行い、熱中症にならないようにいまから予防していきましょう！ 今日はいつも行っている口腔体操に鏡を追加してみました✨ 鏡をじーっと見つめながら、自分の口の動きを確かめます。 口の動...