影響力 見て真似をしてできる!!
今週はカメのポーズとブリッジのポーズが、運動あそびのメニュ―にあります。カメとブリッジ、セットで行う事が多くてそして結構難しい(; ・`д・´)でもがんばりました!!!両足をしっかり持って、お腹で体を支えます!!後ろから足を持つ。。。イメー...
影響力
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