今週はカメのポーズとブリッジのポーズが、運動あそびのメニュ―にあります。
カメとブリッジ、セットで行う事が多くてそして結構難しい(; ・`д・´)
でも
がんばりました!!!
両足をしっかり持って、お腹で体を支えます!!
後ろから足を持つ。。。イメージがしづらい為やはり難しいのですが、1回クリアするとスムーズにできます!
そして
ブリッジ!!!
手足の力が強いお友達は、しっかり身体を支えてキレイに丸く反っています\(^o^)/
上手にできるお友達を見て、みんな真似をしてやる気へと繋がっていました!
良いお手本、とっても大事です♪
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