今日も暑い一日でしたね💦

皆さん水分と塩分、ミネラルの補給は間に合っていますか？

意識的に水分補給しているつもりでも、意外と飲めなかったり

塩分が摂れていなかったりします。

大人も子どもも長い夏を気を付けて乗り越えたいですね。

さて、今週も新しい運動メニューです！

スタッフお手製のサイコロを振って、出た目の指示に応えます。

サイコロには…様々なポーズやジャンプ3回等々

分かりやすい絵が書かれています♪

みんな興味津々でサイコロを手にしていました。

エアコンが入っていても、動くと汗だくになる私ですが

元気な たかおか のお友達は、楽しそうにサイコロの指示にポーズを決めてくれていました。

みんなが楽しんで活動できるよう、工夫していきたいですね☆彡